明日はイベント日です❤︎

こんにちは。


明日はいよいよ自力整体＋青空ランチのイベント当日です


このままお天気持ってくれたらいいのになぁ


一ヶ月前に告知した時は、人数がスタジオだけでは収まらなさそうだったので2ヶ所に分かれる予定でしたが、、、


キャンセルもありスタジオだけで開催出来そうなので、明日は3人の先生がコラボして約90分間の自力整体をナビゲート致します


参加者みーんな合同で自力整体できるのも楽しみですし、3人の先生が入れ替わるのも楽しんでくれたら嬉しいですv(^-^)v


当日は晴れる事を祈って、、、


外で座って食べれるよう、ゴザやレジャーシートを各自持って来て下さいね
※こちらでもご用意はしています☆


10時スタートですので、15分前にはお越し下さい



それでは、また明日気をつけてお越しくださいね




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素敵ランチ・ショップ・ディナーの一日

こんばんは


今日は贅沢三昧な一日を過ごしました


昼間っからフレンチ♪


欧風レストラン「シノハラ」で、ハーフコース2000円ランチを頂きました

店内は清潔感あふれる素敵空間❤︎

前菜、スープ、メイン、デザートの4品◎

コース料理って久しぶりで、大人女子の気分を存分に味わいました（笑）


その後、久しぶりのジャンクガーデン スミヤさんに到着

グリーンや雑貨、古物が増えていました◎

スミヤさんのお店に行くと、楽しすぎて元気もらえます♪

この日はミシンGETしました！



帰りは友達とテンション上がり、二人とも前々から行きたかった「味采 吉おか」へ

美味しいと評判の人気店です

生じゅんさい、夏野菜、蓮根まんじゅう、イカの一夜ぼし、日向飯など、、、


はい、食べ過ぎです


だけど、美味しかった～～～


蓮根まんじゅうは絶対食べてみてっと言われていたので、飲み物より先に注文するくらい前のめり( ´艸｀)


日本酒もたくさん頂きました


サービスもたくさん


今日は一日めいいーーーっぱい楽しんだっ♪

シェフ、スミヤさん、大将、充実した一日ありがとうございました(〃∇〃)



そして、最後酔いつぶれた友よ、、、(Ｔ▽Ｔ;)


また行こうね





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隠れ家サロンへ❤

こんばんは



先日のお休みに、以前から予約して楽しみにしていた「リフレッシュアロマ 日々」さんへ行ってきました


今治ドンドビ交差点の近くにあります


前にくう食堂で、オラノアさんのライブの時に初めてお会いして、行きたいな～と、思っていたお店

↑オラノアさんのライブ◎
UPし損ねてたので、今更ですが、、、素敵な時間でした❤︎



そして、日々さん所はー♪

完全予約制の隠れ家サロン


大好きな空間でした



まずは足湯に浸かりながら、カウンセリング♪

好きなアロマオイルを入れてくれました


日頃の疲れもあり、ボディケア60分をチョイス^ ^



日々さんいわく、私のカラダは素直なコリで、硬いけどほぐれやすいそう( ´艸｀)



日頃から、自力整体でケアしてるお陰ですな



そしてそして、終わってからオラクルカードを引かせてもらったら、まさにドンピシャのカードが出てっ


キァァァァーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ


となり、今日ポチっと楽天で買いました（笑）



カード一つで、このままで良いんだっとか、よしっ頑張ろうっなど前向きになれるなんて素敵です



届いたら皆さん、引いてみて下さいね



日々さん所で、ココロもカラダも癒された素敵な休日でした(*^.^*)






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オーサワ商品がセール中！

こんにちは



いつもお世話になっているサングリーンさんから、セール案内教えて頂きました

45周年を記念して、オーサワジャパンの全商品が定価（税込価格）の15%割引になるようです


セール対象期間は6月7日～11日までっ


マクロビオティックが好きな方は朗報です

調味料からヘアケア商品まで、カタログ眺めるだけでウキウキします



いつも買えなかった商品、この機会に買ってみます(*^.^*)





気になる方は↓

お問い合わせ・サングリーンさん
0897-33-6660



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新居浜バレーが熱いっ❗️

こんばんは


total balance-up MAHANAの野口です




今日はマッサージ業務が終わってから、近くの北中体育館に行ってきました


その理由は、、、



今度、25年ぶりに全国大会に出場する新居浜クラブさんへ激励もかねて、プチ自力整体をさせてもらいに行きました


◎新居浜クラブ◎

＊昭和47年11月 創立

＊クラブカップ全国大会 過去10回出場

今年25年ぶりにクラブカップの大会で優勝し、8月8日～11日まで愛媛代表で全国大会出場します

場所は鹿児島だそうです。


歴史あるチームの練習に参加させてもらい、感謝感激です

監督さんと相談して、肩周りと股関節のほぐしを中心に組み立てました

参加人数は30名くらいだったかな、、、
ほぼ、若手男子たち

選手にどのくらい自力整体が効果あるんだろう…といった好奇心から軽い感じで監督さんに「行くねー！」と来ましたが

社会人といえどもアスリートの集まりに、私もやや興奮（笑）


指先、足先の刺激にきつい～っと、どよめきがあがったような( ´艸｀)


自力整体では主にほぐしと関節のケアが特徴なので、必要な時に思い出して取り入れてもらえたらいいなぁと思います


その後の練習風景、、、

激しく体育館に鳴り響くボールの音に若干ビビりながら(;^ω^A


途中、選手の質問に答えつつ、、、


もっともっとカラダのケアを勉強したいとこれからの課題も見つかりました

それにしても、運動して汗を流すってみんなキラキラして見えます(≧▽≦)


監督さんからも、いつもと違う雰囲気で練習できたと言っていただけたので行って良かったと一安心です



皆様、新居浜クラブ頑張ってます◎

応援よろしくお願いします






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