アロマ資格を活用して、やりたい！なりたい！を叶えていこう！ アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】 -68ページ目
┃オーガニックコスメ興味はあるけど、実際どうなの？
●オーガニックコスメでUVケア。本当にケアしてくれるの？
紫外線は気になる。
でも、できれば
ファンデーションとか、
あまりつけたくない…。
オーガニックコスメとか
気になる。
そんな方に個人的にオススメなのが
私自身
そんなにストイックではないので
化粧品もスキンケアも
色々なものを使いますが
個人的にここが一番好きです。
肌に良いものがいい。
でも、
本音としては
それだけでは選べない。
しっかりと効果もほしい
ですよね 笑
そんな気持ちに
応えてくれる溺愛ブランドです 笑
●肌に良いものを使いたい。でも…良いだけではもの足りない。
もうね、なにより
アムリターラは香りがいいの。
化粧品の匂いじゃないの。
精油の匂いなの！
使うたびに気持ちが
上がっちゃうので
大好きなのです。
精油好きな人には
ぜひ試してほしい〜〜！
このファンデーションは
ゼラニウムとラベンダーの精油が
入っています。
オイルもホホバ、ココナッツ
オリーブスクワラン、ミツロウ等々
ミネラル類はコーティングされているという
徹底ぶりです。
全成分は上に貼ったリンクに
くわーしく書いてあります。
で、SPF50、PA ＋＋＋＋
頼りになります 笑
お安くはありませんが
デパコスよりはお安いです。
カバー力は中くらいかな？
下地、コンシーラー、ファンデと
普段しっかりフルメイクの方は
これだけですと
薄づきと感じるでしょうし
普段プレストパウダーのみ、
という方なら
カバー力あるな！と
感じるかと思います。
シミがしっかり隠れはしませんが
毛穴は目立たなく
一枚ファンデの色の膜がかかるような
そんな感じです。
つけると
少しお肌がしっとりするような感じで
触って気持ちいい感じです 笑
で、
いい匂い…(シツコイ？ 笑)
私は、香りが…
精油に限らず、なんでもですが
人生において優先度めっちゃ高いので 笑
もう、香りのストレスがないって
最高です。
まあ、
こんなに絶賛したからって
何があるわけでもないのですが 笑
サプリからなにから
大好きなブランドです。
ブログもとても勉強になります〜♪
オーガニック好きな方には
オススメです
よ
webサイトにてコラム連載中です
↓
アロマレシピやクーポンをお届けしております
↓
にほんブログ村
アロマセラピースクール＆サロン マチュカ・営業日 月・金曜日・祝日（日曜応相談）
・営業時間 １０時～ １３時
・場所 仙台市青葉区花京院レンタルスペース、
レンタルスペース ルーモ など
出張対応あり。 日程によっては、愛子にて受講可能です。☆毎月富谷カルチャ―センターにてレッスンしております。 日程は下記リンクからご確認くださいませ☆ →カルチャースクール詳細について☆メニュー一覧☆交流会・イベント一覧☆予約可能日☆ご予約・お問い合わせアロマコーディネーター講座も出張対応しております。出張エリアにつきましては、お問合せフォームよりご相談ください。
┃生理前、お腹痛い頭痛い、PNSに吹き出物…。
●まずは「実際いつ何がどのくらいの頻度で起きているのか」を、知っておこう
生理の前って
頭痛くなるんだよね〜。
気持ちが沈むんだよね〜。
ニキビが出るんだよね〜。
… … …。
本当に？
それ生理前？毎月？
実は排卵の頃？
生理以外に、気になる生活習慣はない？
なんだか生理前後、生理中は
色々不調がある…
と、いう方は
一度自分の調子を記録してみることを
おススメします。
PNSだと思っていたけど
アレ？違うかも。
結構頻繁に吹き出物でると
思っていたけど違うかも。
本当に調子悪いのは
こっちの症状だった！
など、
頭で思っていたことと
実際体で起きていることが
違うこと、結構あります。
俯瞰して眺めてみると
自分の実際のリズムがつかめますし
クリアになることで
対策もしやすくなります。
まずは半年
自分の記録をしてみませんか？
●ノートに書く。それだけで見えること、変わること。
この時、
書くことが好きな方は
色々びっしり工夫して
書いてもいいのですが
一言メモ程度でも十分です。
頭痛い、とか
すごく落ち込む、とか
そのくらいで十分。
不調だけではなく
生活についても一言メモを
していきましょう。
チョコたくさん食べた。
飲み会だった。
残業続いてる。
など
多分しない方がいいよね…
と、思うことと
朝白湯飲んだ。
湯船に浸かった。
ストレッチした。
など、
多分した方がいいよね…
と思うことも
書いていきましょう。
自分の行動との因果関係もわかるし
一石二鳥です♪
ストイックになりすぎたり
自分を責めたりすると
記録続けたくなくなりますし
セルフケアも続かないので
あくまでも、
自分を客観的に見て
把握しようっと！
くらいの気持ちで試してみてください。
あとは
自分のさじ加減で
ここは自分に甘くしてもオッケー、
今回はここ頑張ってみよう、
など
小さな一歩から
生活を見直していければ
いいと思います。
あくまでも楽しく！
やってみてください^ ^
可愛い手帳とか
シールとかマステとかで
カスタムしてもいいですし。
俯瞰して眺めたいので
マンスリーか
できれば年間ページみたいな
作りの方が見やすいと思います。
ジュランジェさんのコレとか。
好きな手帳やノートに貼れるし
おススメですよ♪
可愛いしね。
ご褒美ハーブティー
ご褒美ドリンクも
ご紹介しております。
試してみてくださいね♪
webサイトにてコラム連載中です
↓
アロマレシピやクーポンをお届けしております
↓
にほんブログ村
・営業日 月・金曜日・祝日（日曜応相談）
・営業時間 １０時～ １３時
・場所 仙台市青葉区花京院レンタルスペース、
レンタルスペース ルーモ など
出張対応あり。 日程によっては、愛子にて受講可能です。☆毎月富谷カルチャ―センターにてレッスンしております。 日程は下記リンクからご確認くださいませ☆ →カルチャースクール詳細について☆メニュー一覧☆交流会・イベント一覧☆予約可能日☆ご予約・お問い合わせアロマコーディネーター講座も出張対応しております。出張エリアにつきましては、お問合せフォームよりご相談ください。
宮城・仙台・加美町・やくらい
アロマサロン アロマスクール マチュカ ┃アロマセラピーを楽しむために必要なもの
●さあ、アロマクラフトを始めよう！…って何が必要なの？
アロマクラフトに必要な道具
あると便利な道具
色々あって
ついついたくさん欲しくなってしまう 笑
でも、
調べるのはちょっと面倒だなぁ
という方
いらっしゃいますか？
●もっと気軽に、手軽に。ハードル低く楽しんでほしいから。
調べる面倒ばかりではなく
買うこと自体にも
面倒がありますよね。
こまめにお店に行ければいいんですが
ほとんどの方は
ネットで購入されているのでは
ないでしょうか？
と、なると
何か１つ足りなくて、という時
手間も送料もかかるし
結局いらないものまで
買ってみたり…。
うーん。
せっかくのアロマライフが
楽しめなくなってしまう…。
アロマクラフトに必要なアイテムと
価格をまとめた
カードを作りました。
生活の木の製品のみですが
サロンで取り扱いをしております。
配送などはしておりませんので
サロンをご利用の方に限りますが
サロンで購入していただくことが
可能です。
ご注文をいただいて
次回のレッスンまでに
ご用意させていただく形となります。
あ、
在庫があるものは
すぐお渡し出来ますよ♪
生徒様は
ちょっぴりお得に
お買い求めいただけるような
クラフトセットも
ご用意しております。
ビーカー1個から
お買い求めいただけます。
どうぞ、ご利用くださいね
webサイトにてコラム連載中です
↓
アロマレシピやクーポンをお届けしております
↓
にほんブログ村
・営業日 月・金曜日・祝日（日曜応相談）
・営業時間 １０時～ １３時
・場所 仙台市青葉区花京院レンタルスペース、
レンタルスペース ルーモ など
出張対応あり。 日程によっては、愛子にて受講可能です。☆毎月富谷カルチャ―センターにてレッスンしております。 日程は下記リンクからご確認くださいませ☆ →カルチャースクール詳細について☆メニュー一覧☆交流会・イベント一覧☆予約可能日☆ご予約・お問い合わせアロマコーディネーター講座も出張対応しております。出張エリアにつきましては、お問合せフォームよりご相談ください。
宮城・仙台・加美町・やくらい
アロマサロン アロマスクール マチュカ 
