アロマ資格を活用して、やりたい！なりたい！を叶えていこう！ アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】 -67ページ目
┃アロマセラピーの資格、私の提供している資格は
●アロマセラピー講師とアロマセラピストって違うの？
当サロンで学べる資格は
アロマコーディネーターという資格です。
アロマセラピスト
アロマ講師
アロマセラピーインストラクター
アロマコーディネーター
色々な呼び名、肩書がありますが
基本的には一緒です。
（基本的に、です。
上級資格は重点的に学ぶ内容によって
名前を分けているものもあります）
所属する協会によって違う、
という認識でいいと思います。
学ぶ内容も本質の部分は一緒です。
精油について
解剖生理
美容
関係法規
歴史・・・
項目は基本的に同じだと思います。
どこに力を入れているか
どこに重きをおいているか
学び方
時間配分
などなど
もちろんそれぞれ違いますし
そこに個性があるのですが
根っこは一緒です。
●アロマセラピーの資格。協会によって違う部分、同じ部分
どこで学んでも
精油の吸収経路は同じですし
精油の名前だって同じです。
そこは、違うとおかしい（笑）
そこは全世界共通。
ただ、協会、団体によってカラーは違います。
精油の使い方や、働きも
基本はもちろん共通しているのですが
取り上げ方、ピックアップの仕方
精油を見る側面は違うと思います。
カリキュラムの時間の取り方も違いますので
それに伴って料金や体系も違います。
自分はどんなスタイルで学びたいんだろう？
どんな雰囲気が好きなんだろう？
そんな感覚も大切にして
選んでもいいのではないかと思います。
だいたい、直感は正しい（笑）
肩書として使いたいのであれば
ディプロマが発生するには
資格取得のレッスンを受けるだけでよいのか
ステップアップのレッスンが必要なのか
新たに発生する料金はあるのか
そんな部分もしっかり見ておいたほうが
よいと思います。
学ぶだけなら
いくつもの協会で学んでも
いいですし。
肩書として名乗るとなると
所属する必要があると思いますので
年会費が発生します。
知識としてほしいだけなのか
メインの肩書として使いたいのか
そんな部分でも変わってくるかと
思います。
レッスンって
同期ができたり、
新たな人脈が築けるところも
魅力です。
アロマを通して
新しい世界を開いていきましょう♪
┃抗酸化、活性酸素って何？
●抗酸化、活性酸素って何？？
抗酸化とか
活性酸素、なんてよく聞きますが
いまいちよくわからない（笑）
ビタミンや酵素がいいとか
精油にも
抗酸化に役立つとされているものが
あります。
ですが結局なにがどうなんだろう？
わかるような、わからないような
そんな部分も多い「活性酸素」
なんなんだ？活性酸素？
●活性酸素対策、抗酸化作用があるものって何？
私が普段している
活性酸素対策は
バナナを食べること、青汁を飲むこと
紫外線ケア
アロマセラピーだと、
フランキンセンスとか、
トリートメントとか。
バナナは・・・
よくわかりませんが
夫の一押しの
抗酸化によい食べ物なんだそうで （笑）
活性酸素は悪さだけをするのかと
思っていましたが
外からの異物や刺激に対しての防御、
という意味合いもあるのだとか。
とはいえ、過剰になっては悪さをしますので
過剰にならないように
除去してくれるものが存在しています。
これが抗酸化物質。
例によって加齢などで減少するそうです。
よく目にする酵素は
SOD酵素という名前。
青汁に書いてありますよね （笑）
この酵素は
スーパーオキシドディスムターゼ
という長い名前だそうで
スーパーオキシドという
活性酸素を除去してくれるそう。
（いくつかの過程を経て、ですが）
この時ビタミンBが関係しており、
バナナはビタミンB群が豊富。
だからなのか？バナナ？
バナナのメーカーさんなどを
見るとポリフェノールが豊富なため
抗酸化作用に優れている、と
ありますね。
ま、美味しいので
毎日食べても全く苦ではないので
明日も食べよう （笑）
活性酸素は全身の
あらゆる部位で発生するもので
もちろんお肌にも発生します。
紫外線が活性酸素を
発生させると
コラーゲンを作る働きが低下してしまうし
メラノサイトが攻撃されると
メラニンが増える・・・つまりシミが
できるのですね・・・。
自然に年齢を重ねて増える
しわやシミは美しいと思いますが
増えすぎてほしくはない・・・。
ちなみに活性酸素を
増やすと言われているのは
紫外線、ストレス、農薬、殺虫剤
電磁波、環境ホルモン、
喫煙、排ガスなど・・・
こうしてみてみると
活性酸素対策！というと
なにか特別なことを
しなければいけないような
気がしていましたが
結局は
うまく自分のご機嫌をとって
ストレスをケアして
（ぜひここはアロマを活用して！笑）
健康的な食生活を心がける。
美容も健康も
全てはこれなんだよな～と
あらためて感じました。
スペアなんてない自分のからだ。
大事にしようっと！
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アロマサロン アロマスクール マチュカ
ミニマルライフ、マキシマムライフ。丁寧な暮らしに時短活用。あなたの好みは？
●断捨離が難しいアイテム。むしろ集めちゃうアイテム 笑
あまり物を買いませんし
ミニマリストには
程遠いですが
そんなに物は持っていない方だと思います。
目指すは、スッキリシンプルライフ。
なのですが、
どうしても増え続けてしまう。
これだけは買ってしまう。
それが、マスキングテープ！
どこでも売っているし
つい目に入って
つい買ってしまうのです。
生活に必要ないけど、
私には必要なもの。
それがマスキングテープ 笑
●子供の頃から大好きな文房具たち！
そもそも、文房具が大好きな私。
子供の頃から40歳の今も 笑
文房具やさんが楽しくて仕方がありません。
機能とか
こだわりがあるわけでも
なんでもないのですが
大好きです。
これとか多分20年以上使っている。
多分…赤ペン先生の
シール集めてもらったやつ 笑
マステは使うことには
使うんですが
買い続けているので
いつまでたっても
なくなりません 笑
ちなみに先日買ったのはコレ！
箔押し和紙マステ。
好みすぎる色合い
こうして柄を眺めているだけで
幸せ…
今どのくらいあるのか
並べてみました。
増やさないように、
と思っているのに
地味に増えていく 笑
眺めていて
幸せになる柄モノと
とにかく使える
無地、もしくは無地に近い柄。
特に下段の
ピンクとオレンジのグラデーションの
マステは
手帳にも、贈り物にも
メモを貼るにも
とにかく使えます。
和紙でグラデーションだから
ピンク系だけど
甘すぎず、良い感じです♪
手帳で
蛍光ペン代わりにも
使っております。
これは、リピート決定品！
多分TSUTAYAブランド。
TSUTAYAで100円で買えます 笑
黒系は好きなのですがキッチンで
使うことが多いなぁ。
私の手帳には合わない色合いなので。
幅の太いものは
皆さん、どんな風に
使っているのでしょう？
私は特に思いつかない 笑
ポイント、というより
主役になっちゃうから
シール代わりに使っています。
何か良い方法が
あったら教えてください 笑
最近買うのは
少し和っぽい渋めの色味や
淡い色味のもの。
はっきりした色味や
柄物は
全部昔買ったもので
自分の好みの移り変わりが
わかって楽しいな。
皆さんのついつい買っちゃう
集めちゃうアイテムはなんですか？
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