┃乾燥して喉が痛いときに
●手作りシロップで喉のケアはじめました
以前ご紹介したマローの喉シロップ
最近活躍させています。
私、口開けて寝ているのかな？
朝起きると喉が少しイガイガすることが
増えてきました。
空気も乾燥してきたせいかと思います。
痛い、まではいかないのですが
喉の奥がイガイガ…。
こじらせる前に
甘いシロップでケアしようと思います。
●ハーブシロップの使い方
うーん。
今回私、きびオリゴという商品で
作ったのですが
かなり粘度の高い商品で😅
もう少し柔らかい方が
ハーブがよく浸っていいと思います。
水飴のように舐めると
一番いいのかもしれませんが
あまり甘いものが得意ではないので
舐めるのはちょっと辛い…。
色々試してみましたが
飲みやすさ、を重視して
割って飲む
という方法に落ち着きました(笑)
割って飲む、とは言え
甘いコーヒーは苦手だし…
と、いうことで
麦茶に入れて飲んでみました。
麦茶なら、いつでも
冷蔵庫にあるので
ちょうどいいかな？
と、思って。
子供の頃、
麦茶に砂糖を入れたものを
時々母親が作ってくれていました。
麦茶に砂糖、というと
えええ⁈
と、驚かれることもあるのですが
これが結構美味しいのです(笑)
イメージとしては
午後の紅茶のストレートティーのような…。
これなら苦もなく飲める！
と、いうことで
朝にマローシロップ入りの麦茶を
飲みはじめました。
イガイガも続きませんし
今のところ
調子はいいようです^ ^
もうすぐなくなるのですが
次はベニシアさん方式で
煮出して作ろうかな？
と、思っております。
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