簡単で誰にでもできる、リセット法 | アロマ資格を活用して、やりたい!なりたい!を叶えていこう! アロマセラピーサロンマチュカ【宮城】

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休日の過ごし方。地味に好きな、地味なこと


●休日のお楽しみその二  週末散歩
 

 

足の指を広げることは
割と得意 笑





さて
休日のお楽しみ。
と、いうか
平日でもなるべくするように
しているお楽しみ。




それは、散歩
です。🚶🏻‍♀️💨💨
 
 
 

●散歩で頭も心もスッキリ!

 

歩くことは好きですが




なかなか日常だと
車の方が早いし!
と、なりがちで😅




田舎なので
お店一つ一つが遠いので笑
買い物の時は
歩きは難しい。




ですので、
歩ける範囲に用事がある時は
極力歩くようにしています。




時間がある時、なんて言っていると
永遠に歩けないから 笑
今日は歩く!と、決意して
時間を確保!
あとは、
ボケーっとトボトボと歩きます。




歩くと頭がすっきりして
心なしか
気持ちも明るくなるし
リラックス&リセットで
いいことずくめです。
 



とはいえ、
なかなか歩けていないのですが💦
お天気が良くなったら
もう少し歩くようにしようっと。




最近スニーカーは
コンバース一辺倒だったのですが
久しぶりにナイキでも買おうかな。
歩く時用に。


ど定番が欲しいです。




 
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