┃アロマセラピーって怖い。
●アロマセラピーの怖いところ
アロマセラピー、怖いですよ！笑
何が怖いかと言うと
アロマセラピーに限らず
セラピーとかセッョンとか
なんでもそうだと思うけれど
自分に
向き合ってしまうってことが、怖い。
そう
自分に向き合ってしまうツールって
怖い、と感じることがあるんです。
自分を知りたい！
と、思いつつ
怖い気持ちになる。
矛盾しているんじゃなくて
矛盾させている。
自分で。
自分を知りたいとか
悩みを解決したい、と言いつつ
薄々わかってますよね？ 笑
自分の知りたいことも
悩みの答えも。
その部分を見ないフリしてるのに
あらためてその事に
向き合ったり
認めたりしないといけないから
それが嫌だから
怖い、と感じるんですよね。
私も事あるごとに
うわ〜〜、
無視したい〜〜、と
思う気持ちがあります 笑
その時にどんなツールを使うかは
その人それぞれですが
私はアロマセラピーで
ゆっくり
あまり怖くないように 笑
精油にサポートしてもらいながら
ここ何年か進んできました。
●感情の波が大きくて疲れてしまったり、自己嫌悪してしまう時
私は、
穏やかな性格とか
受け止め系の性格なんて
人に言われるようなタイプでは
なかったですし
好き嫌いが激しかったり
人に厳しいし
自分にもルールを作って
厳しくしてしまうし
面と向かってキツイことも
言ったりする。
元々、そういう人。
白黒つけたいし
つけた方がいいという考え。
元々、というか昔は、ですね。
本来そういう性格、というよりは
そうした方が生きやすかったんだと
思います。
本来の性格なんてわかりません 笑
それなのに今は
人から穏やかだとか
心が安定しているとか
言われるんですから
不思議です。
別にいい人になったわけでもないし
悟りを開いたわけでもないし 笑
怒ることも愚痴を言うことも
たくさんあるんです。
でも、
怒らないよね、と言われる。
なんでだろう？
と、言うことを書きたかったのですが
随分と長文になってしまいました
何がどうして変わったのか、は
次回書いていこうと思います。
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