┃セルフケアにオススメ。精油で作るボディ用オイル
●四月なのに毎日のように雪だ〜〜！
…毎日のように雪…
これは今日の写真では
ありませんが。
今日はもっと降った 笑
もう溶けましたけどね。
最近、暖かい季節に向けて
ダイエットだ〜〜！
ボディオイル、それ用に作ろう〜〜！
なんて思っていたのに
暖め系のオイルにしよう…と
思うほどに
日々寒いです。
いつになったら
タイヤ交換できるのかな〜。
あ、そんな話はどうでもいいですね！ 笑
今日のブログはタイヤ交換じゃなくて
トリートメントオイルのお話です。
●セルフケア用のボディオイル。どう保管している？
どうやって保存していますか？
と、ご質問を頂いたのですが
私はこれを使っています。
アロマコーディネーターの勉強を
していた時
先生が使っていたので、マネっこ 笑
ボディトリートメントの時も
これを使っていました。
これね、とても便利なんですよ。
片手だけで
蓋の開け閉めができるし。
一回で30mlか50mlくらいしか
作らないので
大きさもちょうどいいんです♪
何をブレンドしようかな〜、
と考えるのが楽しみなので
セルフケア用のボディオイルは
あまり大量には作りません。
今回はどの香りが嗅ぎたいかな〜、と
選ぶのも楽しいし
うーん。今の自分の状態だと
何が必要？と
選ぶのも楽しい。
こうやって
自分の体調とか
自分の気持ちや感覚に向き合うって
すごく大事です。
普段なかなかする機会もないし。
そうやって初めて気がつくこと
多いですよ。
悩みだ〜〜！と、思っていたことが
実はフェイクで 笑
本当の悩みの核は
全然違かったり。
↑
私はこのパターン多い 笑
自分を守ろうとしがちだったり
プライドが高めだったりすると
この傾向は強いと思います。
自分のこうあるべき、を守るには
認めちゃいけない自分が
いるはずですから。
さて。
また暖かくなったら
ダイエットサポート！目的で
ボディ用の
トリートメントオイルを
作ろうと思います。
その時は使った精油アップいたします〜。
レシピはLINE @に
ご紹介いたします〜〜。
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