前回、今すぐ癒されたい時(笑)の
解決方法を書きました。
もし、持っていたら
アロマロールオンをコロコロ
してみてくださいね〜♪
と、書きましたが
これは何も癒されたい時だけではなくて
これから緊張しそうだな
今日は緊張する仕事があるな
ふ、不安…
など、会議やいつもと違う仕事や
ちょっと苦手な仕事がある時、
人に会う前、
電車やバスに乗る前etc…
緊張したり、不安を感じそうだなぁ、
と思う時にも活用していただけます。
その緊張や不安の前に
手などにコロコロっとして
深く深呼吸。
緊張や不安を感じている時に
香りをつけた場所を
再度嗅いでみたり。
この時、もう鼻が慣れていて
香りを感じないかもしれませんが
成分や香りが完全に
消えたわけではありませんので、
大丈夫ですよ🙆
エレベーターや
乗り物など人が密集する場所でも
香りはほとんど
周りの人にはいきません。
よほど近い距離でも
一瞬ふっと香りがして
すぐに消えてしまいます。
そんな時のオススメは
オレンジ・スイート
ペパーミント
ペパーミントは
乗り物酔いにも役立ちますので
乗り物にはぴったりですね^ ^
ロールオンがない時は
コットンに精油を数滴垂らして
小さなジップ付きの袋に入れて
クンクンと嗅いでみてくださいね
ロールオン、作ってみたいなぁ
という方はこちらのレッスンを
ご利用くださいませ〜^ - ^
第6回ブランチ会開催いたします♪
LINE@はじめましたもしくは@sanaetakedaで検索して下さいね♪
精油の楽しみ方、 季節や日常の楽しみ方などなど
書いております。
フォローして下さった方にあなたの星座を象徴する香りを
お伝えします☆ご希望の方は、
お友達追加の後、お誕生日を送信して下さいね♪
LINE@ご登録後、サロンご利用の際 ご希望の方にハンドトリートメントを
プレゼント🎁しております。
ご予約の際にお伝えくださいませ。
現在ご提供中のメニュー
お問い合わせ&ご予約はこちらオンラインショップはこちら保護猫支援グッズ販売宮城県
アロマセラピーサロン マチュカ