アキレス腱断裂〜46日目・固定除去4日目〜
今朝も朝からふくらはぎが痛む
猛烈な筋肉痛みたいな痛み
安静にしてたら痛くないんだけど
歩いたりふくらはぎに何かに当たってたりすると痛い
つま先を真上向けた状態で横になるとふくらはぎがベッドに当たると思うんだけどそれだけでも痛いんです
猛烈な筋肉痛だと思うけど早く治ってほしいなー
アキレス腱付近も多少の痛みとツッパリ感はあるけど
ちょっとづつ背屈が行くように体重を乗せて歩けてる
まだまだ全然だけど初日よりはいい気がする！(そのレベル)
でも松葉杖ないと歩けないしつま先を斜めにしないとびっこ引いたような歩き方になっちゃうし
先は長い
固定期間を終えてからすぐに松葉杖なしてある程度スタスタ歩けている方のブログを拝見させていただいていたので歩けないのが悔しい
人よりも固まっちゃってるのか
装具の期間がないから歩きに慣れてないのか
どちらにしても今の筋肉痛感とツッパリ感があるうちは無理できない
というか痛いし怖いしで無理なので
地道なリハビリで改善させていくしかない
がんばろう