免疫力を上げる | 考える道具を考える

考える道具を考える

The instrument which I think

人は、その関係性の中に、
新しい創造の力を得る。

しかし、その源である、
人間関係が、多くのストレスを生む。

なかなか難しいのですね‥‥。


ストレスが溜まるとどうなるか?
免疫力が衰えてくる。
風邪をひきやすくなり、
大きな病の前兆が表面化してくる。

私も、大抵は「まぁ、何とかなるさ!」と
あんまりストレスがたまらない
生き方をしているつもりでしたが、
最近は、免疫力が衰えたのか、
様々な症状に見舞われている。

最初にウィルス性結膜炎にかかった。
左の眼が、うさぎちゃんのように真っ赤に染まった。
痛くはない。話をしている相手に指摘されて、
初めて発見した。

 ‥何だか、エイリアンかゾンビのようだ。

といわれてびっくりした。

次に風邪をひいた。
最初は急激な高熱。
そして咳、鼻水。

直ったような直らないような、
体は大丈夫なのだが、熱の膜の中にいるような感覚が続く。

 ‥何だか、宇宙を浮遊しているようだ。

次に無感覚の脱力感に襲われた。
活字が目に入ってこない。
音楽が遠くに聞こえる。
映画館で眠ってしまった。

 ‥何だか、自分が自分でないようだ。


そうだ!
これこそが免疫力の衰えなのだ!

風呂に入って体温を上げ、
一人坐禅を組み、呼吸を整えよう。

そして考えるのだ!

 ‥何か、つらいことでも、あったのか?

心の癒しのための、
一行の詩を探しにいこう!