オーストリアからリッチー・ベルガーさんが
ばんけいスキー学校に来校されました。
インタースキーオーストリア代表、
第3回国際スキー大会優勝、
すごい方らしいです。
華麗な滑り
リッチー・ベルガーさんはジュニアテクニカル、チャレンジ班と滑ってました。
日本語が上手です。
私の所属班はいつもどおりの練習でした。
本日のレッスン
スキーに力を加えるための身体の使い方
◾️ターンの切り替えから加速
次の外足の板に乗り込んでからターンに入る
身体の重心を前に移動させると
板が加速する
身体をターン内側に倒さない
プルークボーゲン、シュテムターン、パラレルターンで確認。
◾️姿勢
私は姿勢が高いので、
ストックを引きずるくらいがちょうよいとの
指摘を受けました。
ブーツの中の足は、
足の指を反らせて滑ると足首が固定され、
姿勢が低くなる。
小回りの時は常に上体をフォールラインに向ける。
◾️ターン弧
私はターン弧が浅いので、
しっかり回して円いターン弧を描くこと。
次のターンの谷回りに入る際に、
外足に乗り込むことでターン弧は大きくなる。
◾️ストック
ストックの使用が中途半端。
ストックを突く方が良い。
今日のレッスンで滑りが変わったと思います。
ありがとうございました。
昼食は、ばんけい苑のジンギスカンランチ
スキースクールの同じ班の皆様と食べました。
店舗外観
今日は満席でした。
とても美味しかったです。