足の爪が切れない
かかとのガサガサや足の角質で
お困りではありませんか？
神戸市西区・明石
女性専用フットケアサロンと
出張フットケア
てくてく深呼吸
むらたがお手伝いいたします。
今日は風が冷たい
からっと晴れているので
床や畳を拭き掃除しました。
ものすごく久しぶりです
朝晩は冷えますね～
寒い部屋用に購入した
小さいヒーター
↓
洗面台・脱衣所用に
使っています。
人感センサーがついていて、
ヒーターの前にいくと
ピッ！
足元からすぐ温風が出てきます。
なかなか暖かいんです。
軽くて移動するのも楽、
連続運転で洗濯ものが
乾くのを助けてくれます。
このヒーター
冬場の冷え込みがきつい私の実家へ
お正月に買って帰りました。
高齢で持病がある両親。
前から必要やな、と
思っていてやっと購入。
洗面・脱衣所に設置しました。
そしたら、その暖かさに
『コレ、うちにも欲しい
』
『主人の親元にも、
寒いって言ってたもんね』
と、３台購入となりました。
ヒートショック対策
冬の季節に聞く言葉です。
家の中であっても、部屋間の寒暖差が
血圧の変動をもたらし
体に大きい影響を与えることに
なってしまいます。
高齢者は特に注意が必要です。
浴室、洗面所、トイレ
廊下、玄関
これらの部屋は暖かい居間と比べて
ずいぶん温度差があります。
ヒートショック対策必要だな、と
以前から思っていました。
今年から（洗面所だけですが）
ヒーターを置いたのは、
今年の冬、もちろん寒いんですが
私の体がより、寒さに気づいた
ことが大きいです。
えー２５になりました。
もちろん反対読みで
気になっていても動けなかったこと
自分もヒーターが必要となって
やっと動けました。
ヒーター
助かっています。
あったかいよ～
コチラのサイトで
ヒートショックについて
クイズ形式で学べますよ。
これから３月、４月と
てくてく深呼吸はイベントに参加します。
３月２７日火曜日
ブリリアントフェスタ
１０：００～１６：００
場所：アスピア明石北館７F
明石市学習センター
てくてく深呼吸むらたは
足マッサージ
足の爪磨き
で、参加します。
コチラのHPから詳細・お申込み
受付中です。
Facebookイベントページは
画像クリックしてね
↓
４月４日水曜日
女ぢから開花フェス
１０：００～１９：００
場所：パピオス２F明石市民広場
てくてく深呼吸むらたは
足ほぐし
手か足の爪磨き
で、参加します。
３月７日に、
出店ブースやワークショップ等で使える
チケットの大抽選会がありますよ！
コチラをチェックしてね。
てくてく深呼吸のチケットも
ありますよ～
Facebookイベントページは
画像クリックしてね
↓
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手の爪、足の爪の保湿にもおススメ
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