神戸市西区・明石、
女性専用フットケアサロン
てくてく深呼吸
むらたじゅんこです
11月17日 金曜日
午前中は、
先月『足イベント』を開催した
グローアップスペースAoiにて
2回目の『足講座』を開催します
前回の『足講座』の写真です
今回は、
『足ケアで姿勢ケア』
楽～に動いて
からだ姿勢ケア
☆すごーい足の機能イロイロのお話
☆足指や足裏を意識して使ってみましょう
体の一部である足を動かすと、
体全体も変化します
実は私がこんな感じの人です
↓
スマホやパソコンを見る時間が
増えている。
そのときの姿勢、ふだんの姿勢が
実は気になっている。
運動はなかなか習慣にならない。
簡単に体を動かしたり、ケアをする
方法何かないかな？
なので、
簡単な方法で足を動かしています。
『足』
を意識して体を動かすことで、
全身の姿勢、
ふだんの姿勢が
少し楽になりますよ～
スマホをちょっと置いて
パソコンをちょっと置いて
ちょっと気になるときに
ご自分で姿勢ケア
女性専用フットケアサロン てくてく深呼吸
むらたと一緒に
ゆる～く
からだを動かしませんか
午後からは
フットケア
『足爪ケア』『足角質ケア』をします。
足講座２
『足ケアで姿勢ケア』
楽～に動いて
からだ姿勢ケア
日時：11月17日金曜日
10時半～11時45分
10時15分より受付
場所：グローアップスペースAoi
JR兵庫駅より徒歩約１０分
近くにコインパーキングあり
募集人数：女性５名（残席３名さま）
参加費：2,000円
当日お支払いください
※当日はひざ下の足が出しやすい
楽な服装でお越しください。
※午後開催の『足爪ケア』『足角質ケア』と、
共通の申し込みフォームです。
↓
女性専用フットケアサロン
てくてく深呼吸のご案内です。
ガサガサかかと、タコや魚の目などが
気になる
爪の状態が気になる
ご自分で足の爪が切りにくい
ご家族でもむずかしい
足を清潔に、健康な状態に近づけたい
そんなときは
フットケアサロンてくてく深呼吸を
お役立てくださいませ
フットケアサロンてくてく深呼吸は
女性専用フットケアサロンです。
２０代～８０代の女性に
お越しいただいています。
フットケアサロンてくてく深呼吸まで
いらっしゃるのが難しいという方に
神戸市西区
明石市
上記の地域で出張フットケア
承っております。
お問い合わせください。
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