そうだ、一度整理しよう③～人生パラメータ作りました～

昨日の記事で、自己分析のステップについてストーリー立てました。

もう一度確認すると、次のフローで始めてみたいと思います。


☆目下のToDo☆++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

１．人生パラメータを作る。

２．パラメータの山と谷の時期について思いつくことをとりあえず書く。

３．他の人に自分の印象を聞いてみる。
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でしたね。


今回は1番目です。人生パラメータを書いてみました。



※クリックすると拡大します。


【表の見方】
よくも悪くもなく、時に印象がないときを０％として、
良ければプラスに、悪ければマイナスに針を向けます。

それぞれプラスもマイナスも１００を上限としてその範囲内で
相対的に人生を振り返ってみました。

【解説】
◎全般
人生今が一番現実味がありますから
上下問わずポイントが高くなるのはある意味当然と思っています。

そこを考慮したうえで、このグラフを見ても不思議と感心してしまいます。
「今まで生きてきたもいんだな」というのと「振り幅が広すぎるな」と。

注目すべき点としてグラフにチェックを入れました。
①～⑧まで8つ、山と谷の部分です。

グラフに描いただけですが、自分のアンテナはどこを向いているのか、
今までの人生の成功と失敗の共通項は何なのかぼんやり見えてきたような気がします。


私はブログの記事展開をスピーディーに進めたいと思っていますが、
おそらくこの作業は今後の私にとって非常に重要な意味を持つと
感じて仕方ありませんので、ここは少しじっくりとゆっくりと進めていきたいと思います。

【次回の記事】
生まれてからの軌跡（笑）と、①～⑧の出来事とそれらの共通項を洗い出して、
次の項目を明らかにしようと思います。

★自分が心地よく思う要素やシーンは？
★自分が嫌だな～と感じる要素やシーンは？

それと社会人に入ってから、

前の会社と、今の会社それぞれで、
◆当然あったもの、でも他の会社にはなかったもの
※つまり今は失っているもの


さて、昨日、今日は外出する用が多く、（家族サービス）
なかなかブログを執筆できませんでしたが、
明日頑張って書きたいと思います。


次回は少し私の赤裸々な記事になってしまうかもしれませんが、
よろしければお付き合いいただければ幸いです。

そうだ、一度整理しよう②

前回の記事では、一度自分の振り返りをしようという話をしました。

目的は大きく言えば「安定した自分自身を手に入れるため」です。




次のステップは自己分析と書いたのですが、
再度ここで整理しておきたいと思います。



私は何事もそのとき興奮して、すぐ手はつけるものの
途中で目的を忘れてしまい、つまづいて先に進めないことが多々あるからです。







モノゴトを動かすというのは、仕事にしても、家庭にしても
影響が大きかったり、不可抗力なところもあるので現実的ではありませんので、
やはり自分を変えるしかないようです。



枝の末端になった「心地よいこと」も、「不快なこと」も自分に聞いてみることです。



しかし、自分に「あなたの好きなこと」、嫌なことは何ですか？」といっても
なかなか出てこないでしょうから別な聞き方を考える必要がありますね。



次の手順で自分の「腹の中」を明らかにしていきたいと思います。


①人生パラメータグラフを作る。
学生のときに1回や2回やったことありませんか？
就職のときの自己分析で。

こんなやつです。



もちろんこの絵は適当ですが、人生を一望できますね。



②上のグラフで「山」と「谷」それぞれの時期について
　 思いつくことを書く。とりあえず書く。
分析した山の要因、谷の要因をそれぞれまとめると、
「いいとき」「悪いとき」の共通項が見えてきます。

ここまですると自分の特性ってやつがなんだか少し見えてきた感じです。

ただ、これでは自分の殻のなかだけで分かっただけであって、
客観的な視点も必要です。
今後も私自身は社会と接触していかなければならないですから。


そこで、
③他の人に私の印象を聞いてみる。後輩、先輩、友人など。
単に印象といっても相手も答えづらいと思いますので、聞くのは
「私と関わって印象的な出来事があれば教えてください。」と尋ねる

ただ、やっぱり人に聞くとなると相手も悪いようなことがいえないと思うんです。
なのでこの③は自分が外に対してプラスイメージを与えた要因と思って、聞いてみます。
しかしながら、これは非常にリアルなストーリーが聞けるので良いのかもしれません。

これはまだできていないので今から協力してくれそうな方にお願いしてみようと思います。




少しずつですが、このように次の突破口が見えてくると意外にやれるものです。



これを受けて自分はどうしていくか、次また報告したいと思います。

そうだ、一度整理しよう。

2月9日にこのブログを始めて、今日でちょうど3週間がたちます。



他の方の記事を色々拝読させていただきながら、
いくつかの点に学ぶことができました。


コミュニケーションや業務効率などに関して
日々の生活で得られたネタをつらつらと書き綴ってきましたが、
一度ここで今後の進み方を整理してもいいんじゃないかなと
感じてきたところです。



なぜかといいますと、

少し自分の書く記事の内容や話題にブレがあると気づいたからです。

というのも、日々の生活で少しでもアンテナに引っかかったコトを
何でもここに書いてきたからです。
一貫したテーマがありませんでした。



しかし、このブログに色んなことを記してきたからこそ
気づいたんだろうなと考えると貴重な3週間だったと思っています。




どうやら第１フェーズは、
「今の自分の気付きを吐き出してみる」ということだったようです。



そして次に現れたのは、
　　　　　　　　　「自分自身を知る」です。



とりあえず私は現在コミュニケーションを主とするビジネス（WEBも含む）に
関心があることは分かりました。


ただし、これはこの半年の環境の変化で起こったショックからかもしれません。


ですので、自分を知ることで
一度深いところにもぐりこんでいる自分の気持ちや考えを浮き彫りにし
それらに優先順位を付けることが必要なようです。






まず、やるべきことは先日の記事でも書いた

①「自分の成功イメージ」を明らかにする。
★どんなとき自分は輝いていると感じるか。
★どんなとき自分は幸せか。
★自分が絶好調と感じるのはどんなときか？またそれにはパターンがあるか？



②自分のやりたいこと、やりたくないこと、
できること、できないことを知る。
⇒ちなみにこれについては自己分析だけではなく、人の評価をヒアリングすることも
　 必要と感じています。自分では知らない部分も認識するためです。




■必要なものは取り出しやすいようにわかるところにおいておく。
■いらないものは早く整理してしまう。



自分をスリムにするためにも自己分析は早急に実施する必要がありそうです。