基本的には、立つことも座ることも
最小限の力で支えます。
姿勢を維持するために
ですので、
立っている時に、腹筋ガチガチ、
背筋ガチガチ、お尻ガチガチですと、
カラダに何か異常が
起こっているのだといえます。
特に、格闘技されている方は
それがむしろ正しいのだという
認識がある場合があります。
この認識違いがあるようだと、
そもそも痛みの原因は
取れません。
なぜなら、
異常が起きているのが
正しい認識になっているからです。
なので、
セッションでは
クライアントとの話が
非常に大事になります。
格闘技でいつもカラダに
緊張がある方は
ぜひ、その緊張が抜けた状態を
体験してみてください。
きっと、今より次元が
違うカラダが手に入ります！