沖縄料理

家の周りが　工事で騒音と振動がすごいし

下水道の工事があって　トイレの水も流せなかったりで

ちょくちょく　脱出しています

で　またまた　昨日　渋谷ヒカリエに行ってきました

いろんな生活雑貨のお店があって

見るだけでも　ハッピィ

ランチは　沖縄料理の老舗「うりずん」へ

今まで沖縄料理レストランで「これはおいしい！」と思ったことがなかったけれど

昨日入った　「うりずん」　は　ソーキソバのスープも上品なお味で

その中に入っている　ラフテーもくどくなくてとってもおいしかった

ゴーヤチャンプルとソーキソバランチセットは確か　1,260円　値段もグー

食欲

連日の猛暑で　ジョンの食欲も落ちています

庭の日影を求めて　草の上　ベンチの下　と移動するだけで

運動量も少ないし　おなか空かないみたい

まぁ毎日変わりばえのしない　ドッグフードだし

しかも１０歳以上対象ドッグフードになると　味が落ちるのか？

いつもの勢いがありません

でも　丸々してる　(゜д゜；)

今度の土曜が　　検診なので

また体重増加で　獣医さんから注意されるだろうなぁ

わたしは　炭水化物は控えめにしていますが

ビールの量が増えたかな

セーブがきかないのよねえ・・・・・猛暑のせいにしとこ

夕方になっても

全然涼しくなりません

ジョンの犬小屋周辺は３時以降には日陰になるのに

５時に　温度計で計ったら　まだ３３℃もありました

東南アジアよりも暑いなんて

ジョンもハァハァ　しんどそう

でも　　食欲は全く落ちていません

最近　運動量も減っているせいか

丸々してきました

わたしと一緒で代謝悪いみたい

共に減量が必要だわ～

オリンピック選手の引き締まった体を見て　反省しきりです　(;^_^A