娘と散歩がてら

今日は夫は週一の出勤日

娘は自宅待機で家に2人

日差しが強くならないうちに

娘と親水公園を散歩して

片道1.5km

今人気の高級食パン専門店へ

キミイツ　

正式名称は

君とならいつまでも

長い名前だな

11:30 8人並んでいた
social distance 厳守

娘に並んでもらって

わたしは木陰のベンチで待った

一斤　864円也

卵、マーガリン不使用

こだわりの小麦粉、生クリーム、国産バター、塩を使用

帰る時も10人ほど並んでいた

人気なんだねぇ

　ランチは

先日娘が作ってくれたハッシュドビーフを

ディップして

もう一つはバター&とらやあんこペースト

ふっかふかで　甘すぎずキメが細かく耳まで

美味しかったー

5200歩　約3.7km

また散歩を兼ねて買いに行こう

レモンのきび糖ハチミツ漬け

わけあり国産レモンが5個で298円

安価で売っていたので購入

多少黒い点々があるくらい

あまりにもきれいなものよりこれくらいがいい

レモンのきび糖ハチミツ漬けを作った

ハチミツだけだとクセが強いんじゃー

になりそうだし

きび糖も入れれば安くできるし

レモンをきれいに洗って輪切り

容器の一番下にきび糖

レモン

ハチミツ

きび糖

レモン

ハチミツ

と重ね

1日経過

これでレモンスカッシュ

爽やか〜

週末

父が訪問介護でお世話になっている施設から

こんなお手紙が届いた

封を開ける前は

新型コロナ感染蔓延の対策で

訪問介護の回数が減るんじゃないか？

時間短縮になるんじゃ？と危惧したが

こんな内容だった

(追記)

妹の所には

調理支援をしてくださっている施設からお手紙が届いて

学校休校、感染拡大で出勤困難なスタッフが増えた場合は

訪問介護の回数を減らさせていただくご相談をします

と書いてあったそうだ

このまま学校休校が続けば小学生のお子さんがいらっしゃる方は

休まざるを得ないだろうな

今は協力するしかないのかも

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高齢者介護施設も苦渋の真っ只中であろう

介護施設のスタッフさんや医療従事者に感謝

昨年の7月から父のサポートのため

奇数月に帰省する遠距離介護を続けてきたが

3月下旬

首都圏7都道府県緊急事態宣言の少し前に

5月の帰省は止むなく中止した

今思えば

3月の帰省の時に

父を眼科、皮膚科、床屋さんに連れて行っておいてよかった

これらは3ヶ月に一回でいいので

7月に帰省できればいいが…

しばらくは訪問介護頼り

妹家族と従兄弟家族にサポートしてもらうしかない

今は離れていることが家族のためと

言い聞かせている

スマホだったらビデオ通話できるが

父も姑さんもガラケーなので

音声のみだ

時々電話して生存確認と話し相手

夫も先日お義母さんに電話したら

お義母さんの話がなかなか終わらず

30分くらい話してたな

夫は終わらせようとしても終わらないって感じで

立ったり座ったり

見ていて面白かった

これも親孝行だからね

今は収束、終息を願うばかり

夫のジョギング用マスク作ってみた

毎週土曜の朝

夫は近所の川沿いを3周　6kmほど走る

6:30頃だからジョギングしている人や

散歩をしている人は少ないらしいが

それでも、最近見たTVの情報によると

ランナーの吐く息も後方にかなりの距離飛沫するそうだ

10m離れていないと危ないらしい

夫にも感染予防をしてもらいたい

でも、

不織布マスクでは息苦しくて走れないだろうし

手作りマスクも散歩するくらいなら

息苦しくもないが

走るとなると…うーん。

そこで、地味色のWガーゼが余っていたので

我流でジョギングマスクを作ってみた

わ　を利用して　簡単に

このように布をカットし

端を三つ折りにしてアイロンかけ

波縫い

下部を縫い合わせて

ゴム紐付けて　出来上がり

薄いガーゼ四重

頭から被って　試着

平時ならば

ただの怪しい人物だが

今は許されるであろう

ジョギングウェアは

ジップアップの襟なので

そこに挟み込めば

多分大丈夫