具だくさん豆乳カルボナーラ | もんちゃんのブログ

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17歳老犬ジョンとの生活(高齢犬介護)や日常のあれこれ
備忘録

生クリームは無かったが
無調整豆乳があったので

豆乳カルボナーラを作ることにしたニコニコ



四人分材料

スパゲッティ…一人80gで320g

パスタ用塩…大さじ1



豆乳…200cc

卵…全卵2個、卵黄2個

パルメザンチーズ…80g

塩…小さじ1/3

ベーコン…120g

ニンニク…2片

玉ねぎ…1/2個

ナス…小さめ1本

ズッキーニ…1/2本

バター…10g

塩…少々

粗挽き黒胡椒…適量


(作り方)

拍子切りにしたベーコンを油をひかずこんがり炒める
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別のフライパンにオリーブオイル大さじ2
ニンニクのみじん切りを入れ
火を点け弱火で30秒

中火にして
薄切りにした玉ねぎ、ナス、ズッキーニを加えさっと炒めたら
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ベーコン投入してバターを加える
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火を止めて 2分くらいかなぁそのままで

粗熱をとったら


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豆乳、パルメザンチーズ、塩、粗挽き黒胡椒、卵を溶いた液を投入

ひらめき電球ここでかき混ぜないことビックリマーク

タイミングが肝心なので
パスタが茹であがる時間を見て動く

そこに茹でたてパスタを加え混ぜる

塩が足りなかったら茹で汁を少し加えて調整

イタリアンパセリと粗挽き黒胡椒をかけて出来上がり音譜
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味は生クリーム使用に比べるとあっさりしているがこれもあり!!だなニコニコ

夫はこちらの方が好みだそう