今日はTEKISUIパドルを使用してのスカーリングをメインにしたスイムレッスンでした。
質問などであったスプーン型、おたま型などを特に注意して見ていきました!!
フロントスカーリング・フィニッシュスカーリング等を行いました。
写真はフロントスカーリングです。
なかなか皆さんできていました!!
フロントスカーリングではスプーンやおたまがあまりいなかったので少し変わったスカーリングをやったのですがその時にスプーンが続出しました。"(-""-)"
そのスカーリングのやり方は、、、、またいつか載せますね!!(笑)
スプーンが続出したと同時に手首が先行し曲がってしまっていました。
腕ごと動かすのとかきこんでいるのが特に目立ちました!!
肘を固定したところから広く外側に広げる!
その時にかきこまないことが注意点です!
肘の動き方が外転し肩甲骨までつながっていない場合に手首が曲がり水をキャッチできていないように感じました。
今日もスタートの練習をしたのですが、、、
昨日も今日もみるみる飛び込むことがレベルアップしていったので充実した練習会になりました!!
【飛び込みが楽しくなってきた!!】など嬉しい報告をたくさんいただいたので練習を見ているこちらも楽しかったです!!
広島金魚の練習会の皆様ありがとうございました!!
ちょっと余談ですが写メみてください!!
東方神起のライブがありグッズ販売の行列がここまで来ていました!!
グリーンアリーナに来たことある方はわかると思いますがすごかったです。笑
私が入場するときには行列で自動ドアの前すべてがふさがれていました、、、笑
ちょっと人数に圧倒されて入るのをためらって練習時間に遅れそうでした。笑
また明日の更新をお楽しみに!!


