Inner Breath
ピラティストレーナーの
Kiyomiです
小学生だった3年前から
ピラティスプライベートレッスンを
続けている
ジュニアバレリーナさん
足を上げるとバランスがとりずらい
とのこと
前回レッスン時のプランク
足から頭部への繋がりにフォーカスした
今日のレッスン後
軸がしっかりして
足を高く上げても
床を踏めるようになりました
まず
パラレルでできるようになってから
ターンアウトは行います
ぐんぐん吸収
成長していかれる姿が楽しみです
かわいいクッキーをいただきました♡
Inner Breath
ピラティストレーナーの
Kiyomiです