運動不足・・・

 
仕事場を江東区から実家に移して分かったこと。

歩かない！

最近携帯に入っている機能の万歩計を使っていたところ、1000歩行かない事が判明！
　こ、これはやばいっ！確かに最近お腹が出て来たような…



こうなったら何かするしかない・・・

物置からバーベルを取り出しました。

持っていたわりには初めて使います。

ダメダメですね～