昨日はいろいろやったな。
朝ウォーキングして、昼間来客、昼下がりにおはぎつくって、夕方娘と散歩。
娘と夕方散歩するなんて、どうしたんだろう。
今までめんどくさくて散歩なんてほとんどした事ない。
でも、ウォーキングと同じように、娘にもエクササイズが必要になった。
お散歩終わって、汗だくなので、お風呂。
夕食食べて、「花火でもやらない？」と聞くと
「今日はママおかしいよ。」とパパ。
いつもより働きすぎなのである。
今日、寝坊しました。
やっぱり昨日は働きすぎだったのである。
夕方の散歩は、やらなきゃ。
夕方は蚊が来るから嫌なんだけど、朝は眠いし、昼間は暑いし。
汗がふきだしたせいか、
本日の記録
体重 ５６．２キロ
体脂肪率 ３１．３％
かくれ肥満を卒業できる日はいつだ…？
では。