今日の体測
５８．４キロ
自業自得です。
昨夜、近所のおいしいインド料理屋さんで夕食を食べました。
気をつけて食べたつもりでも、たくさん食べちゃった。
ここ１週間の体重を見ます。
２２日 ５７．６キロ
２３日 ５８．０キロ
２４日 ５７．６キロ
２５日 ５７．６キロ
２６日 ５７．４キロ
２７日 ５７．６キロ
２８日 ５７．６キロ
リバウンド始まってますね。
５７キロ以下になってない。
７月１日予定の飲み会は１１日に変更になりました。
当初の目標
「７月１日までに５４キロになる事」
は、無理です。
７月１１日まで２週間弱あるな。
なんか目標立てる？
「これ以上太るな！」
で、どうでしょう？？
自分の標準体重は身長１５９センチに対して５５．６キロだそうな。
この体重って、普通に食べるなら運動しないと維持できないのかな？
まあ、今はやせなきゃならんから、運動しないとね。
私、食べる事好きだから食事制限はつらいなあ。
以前は同窓会がきっかけで頑張ったけど。
今度は夏服か。頑張れるかなあ。
ではまた。