６月も中旬になりました。あと２週で期限が来ます。
本日の体測
５７．０キロ
やせない…。（Ｔ＿Ｔ）
５月２１日より体重は５７キロ以下になりました。
６月１１日だけ、体重５７．４キロでしたが、それを大目にみると、
体重が５７キロ以下になってから今日で２５日になります。
目標体重が５７キロでキープしたいというなら
これはこれで成功だといえます。
しかし！問題は今掲げてる目標 ５４キロ。
ぜんぜんやせないよ…。
ていうか、５７キロにならないように努力してる自分！！
食欲との戦い。
カロリーとの戦い。
運動は土日は家族サービスで、腹筋と背筋しかできませんでした。
それも、こつこつやるの面倒だから、数字を書く腹筋をたくさんやりました。
多分今週生理になります。
ここは我慢の１週間になりそうです。
食事パターンは乱れ始めてます。
３食の間に、我慢できずに
砂糖ミルク入りコーヒーを飲んだり、ヨーグルト食べたりしてます。
菓子パンが食べたくて、お昼のメニューにしたりもしてます。
菓子パンて、すっごいカロリーあるね。
挫折しそう…。
梅雨だけど、またおでんつくろうかな。こんにゃくたっぷり、大根たっぷりで。
５４キロになっても、まだ太いんだよ…。
５２キロにならないと全部の服が…。
困ったなあ。やせるかなあ。
ではまた。