ダイエットといえば、食生活の改善、運動、体重計に乗るなどありますが、
ウエストを測るというのも重要だね。
測りました。
目もあてられません。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
８２センチ！！
いやー！！１５センチはやせないと服がない！！
ウエストって、ちょっと融通きくから６１センチの服でも
自分が６５センチくらいなら履けるわけで。
ウエストもそうですが、ついでに太ももも測りました。
左５５センチ右５６センチ
あら、意外と細いのね。高校のとき両方とも６０超えてたぞ。
今の所、運動は一日１０回の腹筋だけ。
あとは時間があれば家事をしながら歩数を増やしたり、くらいかな。
歩くのはいいらしいけど、長く歩くと足痛いんだよね。
なにか歩き方が悪いのかな？
それとも
足が既に体を支えきれない？？
４月１日現在
体重６０キロ。
まだまだすぐ逆戻りできる範囲…。
でも一週間で３キロやせたな。これからが辛いかな？
冬になったらブーツを履いて、レザーのスカート（Ｗ６３センチ）履きたいな。
夏は？水着にはなれないな…。私、お腹にざっくり手術跡できちゃった。
もうワンピースタイプお腹隠して、しか着れない。
もっとも、ビキニなんて恥ずかしくて着たことないから。
春休みでヒマができたので、ブログをせっせと更新してますが、
新学期になったら更新はまた週一くらいにしようかなと思ってます。
ではまた。