走力を示す指標の１つVO2max
以前は56キープが標準で、調子の良い時は
58などに上がることも珍しくなかったけど、
最近では好調時にやっと56というところ…
もちろん還暦までイーシャンテンの現状を
踏まえると、いつまでも40代の走力を維持
できないことは分かっていますが
そんな中、4月の末からVO2maxが
56をキープ😁
