10日後に、今シーズン初のレースとなる庄原スター式駅伝を迎えるに当たって、勤労感謝の日は、15kmのランニングで調整
ランニングはボチボチ走ったものの、数日前から気になるオデコや瞼の上のプツプツの違和感がひどくなったため、金曜日、慌てて皮膚科を受診しました
医師の診断は、『ん〜、これは帯状疱疹だね。身体に疲れが溜まったりして、抵抗力が落ちると出てくるんだよね。あんまり身体に負担を掛けないように』とのことでした。
む、む、む、レースも近く、最後のアップペースのランニングをしようと思っていたのに😓
とりあえず土曜日はランニング抜きかな……