先週の日曜から足首の痛みが出始めて、ランニングを控えて、連日バイクトレーニング
歩くだけで足が痛くて、普通に歩くことも、ままならない
その間、毎日、整形外科に通って、電気治療と湿布を繰り返していました
そのお陰もあってか、土曜には痛みもなくなり、この土日は軽く走ることができました
やはり走れるってイイ
今日は大好きなベーグル屋さんに、ランニングを兼ねて、ベーグルの買い出し。
途中、開店時間に遅れそうになったため、ペースアップ
飛ばし過ぎないつもりが、キロ５分を切らざるを得ない状況となり、慌ててお店に到着
このベーグル店は超人気店で、私の順番になると、残りは４つだけに。。。
カミさんの好きなゴボウサラダのベーグルは何とか一つゲットできたので、目的はコンプリート
足の痛みも出てないので、良き休日となりました
でも、明日の朝練はバイクかな〜