今日は朝からランニング。
暑い７月も、しっかりと走ったので、月間走行距離は260kmを超えて、昨年７月の記録を更新し、冬場並みの走り込み。
夏場の暑い時期は、さすがに50代も半ばとなると、キツいです。。。
そんな暑さの疲れを癒やすには、やはりこれ
冷た〜い、かき氷🍧
しかも、大好きなスイカ🍉味、オン、エスプーマ
エスプーマの滑らかな口触りが、キンキンに冷えた氷の冷たさを和らげ、新感覚
元気回復の一杯でした
今日は朝からランニング。
暑い７月も、しっかりと走ったので、月間走行距離は260kmを超えて、昨年７月の記録を更新し、冬場並みの走り込み。