脚の状態

　大変に過酷な『しわいマラソン』を走り終えて，既に４日が経ちますが，

依然として私の足は，筋肉痛の塊。。。

　やっと平地を歩くには，普通を装って歩くことができますが，階段の

昇り降りとなると，２階へ上がるだけで疲れを感じ，下りは激痛地獄！

　いったい，いつになったら走れるのやら・・・

　レース翌日の月曜日は立っておくことも困難で，１日中寝てばかり

いましたが，火曜日からはバイクトレーニングを再開しています。

　が，走るにはまだまだ時間が掛かりそうです。　＞＜；