性格を自然に変えるカウンセリング　心理カウンセラー今村範子　のブログ 　わたしのままで　

性格は変えられない？
いえいえ、性格は変えられます。多くの人はその方法を知らないだけなのです。
無理やり思考や行動を頑張って変えるのではなく。
満たされなかった感情を満たしていくことで思考が自然に変化する
のです。