こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
やることリスト
ToDoリスト
いろいろ工夫をして
リスト作りをしても、
今日の分をやり終えることが
できなくてストレスになる
ことは日々あると思います。
そんな時はあれこれ考えず、
こんな方法で解消してみては？
１）やらない
今日やらなくてもいいこと
だったらスパッと切り捨て、
やらない と決める
２）やってしまう
無理してでも今日中に
やってしまう。
３）計画を立て直す
「いつ」・「いつまでに」
やるのか改めて計画を
立て直す。
何れも頭の中で考えず、
必ず書き出して俯瞰して
くださいね。
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