こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
先延ばししたがために
あとで後悔する羽目に・・・
ということ、ありますよね。
その原因を振り返ると、
SNSの時間だったり、
そもそもやる気が出なかった
りと、さまざま。
どうしたら後悔の念に
かられないようにできるか、
自身の行動を記録して
みましょう。
睡眠時間は？
食事はちゃんと摂ってる？
必ずやることの把握が
できてる？
改善するためにしないことを
見つけたので、参考にして
みてください。
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