こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
6月も半分が過ぎました。
早いですね。
週末と重なったので
6月前半の振り返りと
後半に向けての見直し等を
するといいですね。
私が使っている手帳は
1)スケジュール管理
2)夢や目標、その時々の感情
と、２種類に分けています。
外出の予定がなく、家にいる
ときは両方の手帳を
開きっぱなしで机の上に
置いています。
仕事のときや一部介護が
必要な母関連の外出のときは、
1) の手帳を持ちだし。
2) の手帳はほぼ家置き、
たまに家以外の場所を変えて
思考の整理をしたいときだけ
持ち出し。
と、分けています。
手帳を見返したり、
書き込んだりは、毎日数回、
ただ忙しすぎて手帳を
見返せずに寝てしまう事も
ありますが、翌日には
手帳時間を確保して向き合う
ようにしています。
2)の手帳は、空白が目立つ日も
書き込みがビッシリの日も
様々です。
スペースを埋めることが
目的ではありません。
自分と向き合い進んでいく
方向を明確にしていく、
自分軸を育てる、
相棒・秘書・羅針盤の
ような無くてはならない
存在なのです。
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