こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
目標達成には、
・絶対に達成したい
・できれば達成したい
２通りに分けられる。
できれば という消極的な
目標でも書き出しておくと
いいですよ。
絶対でも、できればでも、
達成させたい気持ちは
あるわけだから。
そしてその道を歩きだし、
途中でそれらが入れ替わる
ことだって有り得るかも
しれない。
どちらにしても書いておく
ことが必然。
そして、どちらにも
「期限」を書くこと。
いつまでに、という約束が
あるのとないのとでは、
意気込みや取り組み方が
違ってきます。
そして、脳には
「期限に間に合わせよう」
とするチカラが備わって
いるそうです。
更に加えるなら、
達成した時の自分の姿、
輝いた姿をイメージして
おくこと。
最終イメージまでしておくと、
達成度がぐんと上がるのです。
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