こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
先週末に左手親指付け根の
骨が痛くなりまして、
整形外科に行ってきました。
レントゲンを取り、下された
診断は、
「cm(ｼｰｴﾑ)関節症」という
聞きなれない名称でした。
母指CM関節の軟骨がすり減り、
関節の滑膜に炎症が起きる
ことで生じており、進行すると
骨と骨が軟骨を介さず直接
当たってしまい、痛みが強くなる。
（Yahoo!検索より）
担当医の話だと痛みがひどいと、
手術も有り得ると・・・
こればかりは絶対回避したい！
もともと、骨粗しょう症治療を
続けているのですが、同時に
手に負荷がかかりすぎる
動作も引き金になっている
のでしょう。
軟膏を処方してもらい、様子を
みることになりました。
対策としては手を休めること。
私は文字を書くのは右手、
歯ブラシ持つのは左手と、
使う分野によって右手と
左手の使用が分かれて
いるという難儀なヤツ
なのです。
自分で矯正が必要かしら？
サポーターがあるので
使おうと思います。
ストレッチも必要ですね。
（イメージ）
身体のどの部分がダメージを
受けても不自由になるので、
皆様も気をつけてください。
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