こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
文月 七月
今年の後半がスタート
しました。
２０２３年の始まりに
新たな目標を掲げた方も
いらっしゃると思います。
進捗状況はいかがですか？
また、半年経つうちに
削除した項目や新に追加した
項目もでてきたのでは
ないでしょうか。
後半の半年間を有意義に
過ごすために改めて
今年の目標の見直しを
するといいですね。
目標を達成しやすくする為に、
＊期限を設ける。
＊期限からの逆算をして
今現在の状況をつかみ、
達成までの道筋を立てる。
＊目標に数値を掲げる。
売り上げの金額
ダイエットの減量数値
勉学にかける時間と範囲
＊実現するための行動を
文字にする
等々、
より具体的に設定していく。
そして、振り返りと見直しは
定期的に行うことで
修正箇所が出てきても
小さく済みます。
自分に適度な負荷をかける
ことも達成のためには
必要です。
ただ、ギュウギュウに詰め込む
のではなく、イレギュラーな
ことが起こっても対応できる
程の余白と余力を持って設定
してくださいね。
（ジブン手帳DAYS
今年後半の目標 から）
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