こんにちは。
ライフオーガナイザー®
生前整理アドバイザー の
手嶋 峰子 です。
きょうは母の通院の付き添い。
一応、予約の時間はあるのだけれど
大学病院なのでその通りにはいかず、
大幅に遅れることが日常。
きょうは午前中に検査、午後に診察と、
一日がかり。
後日の予約日もチェックし、
手帳に記入。
車運転なので、月曜日や五十日(ごとうび)
には道が混むため迎えに行く時間を調整。
手帳は２４時間バーチカルが便利。
・予約時間から迎えに行く時間を決める
↓
・自宅を出る時間が決まる
↓
・朝の行動が決まる。
時間によってはルーティーンの一部を
省くこともでてくる。
逆算して行動する。
スムーズな流れのための手順です。
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