※「無敵」と書きましたが、味の好みもありますので、「まずい！」とお感じになっても、私は責任取りません。
すべて市販品です。
食べ方によっては、カロリーが高くなります。
①バターかチーズ風味の「ベーグル」を買ってきてください。
①’ベーグルは「全粒粉」製も癖になるかも・・・
②ベーグルの「上2/3の硬い身ぐるみ」をはいでおいてください。
③オーブンの「弱」・・・たぶん700W・・・２－３分で加熱します。
④③の間に
・バターをユセンなどして「デロデロ」にしておく
・クリームチーズをバターナイフなどで極力薄くそぐように何枚も切っておく
＊クリームチーズは「クラフト」か「キリ」以外は「零点！！」
のいずれかお願いします
⑤③が焼けてきたら、とけかかったバターか薄いチーズを、禿げたベーグルの上に置くようにすりこんで
（ベーグルの生地はなるべくつぶさないようにしてください）さらに60-120秒加熱
完成・・・実はパンケーキよりマフィンに近いです
たまに時間調節を間違えると、ふっくらのパンケーキに近い物ができます。
原価はベーグル＋光熱費＋（クリームチーズ代）
＊最大の欠点
柔らかいところを食べて残った硬い底の部分はどうするか？
・・・いや、食べればいいのですが、やたらむなしい・・・
書いている本人が、バター味とチーズ味しか造ったことがない
気まぐれで、台座に「全粒粉ベーグル」を買ってくるくらいです。
＊＊＊モット一番の超欠点・・・労力の割に、腹が減る時間が早く来る
相棒に、肉料理などご用意してください、必ず！！