痛痒い( T∀T) | マッスル♪チャリオ♪

マッスル♪チャリオ♪

ロードバイクやウェイトトレーニング。


九州では珍しく、雪が降った3日間。
積雪に心踊らせながら雪の上をサイクリング。




雪の冷たさで足にしもやけが出来たえーんえーんえーん







血流を良くするため、冷水、温水を交互に浸けてマッサージ。

めっちゃ痛い( T∀T)