つくらない作り置き、水煮缶。

今週のパルシステムのカタログに今の私が気になる料理本が

めっちゃ購買意欲かきたてられるわ。

水煮缶も便利だなーと、ヒルナンデスで味噌汁はおかずですを紹介した時に思い、買いに行ったら、完売もしくは品薄状態

ほかのテレビでも紹介されていたようで、すごい人気だった

水煮缶って、意外とノーマクでした。

でも便利じゃん。

ツナ缶とかササミ缶、あさり、ホタテ、カットトマト、コーンとかとか、わりかし使っていたけど、最近、サバ缶とか買ってなかったよ

ちなみにパルシステムに載っていた料理本はこちら。

「作らない」作りおき【電子書籍】[ 重信 初江 ] 1,166円 楽天

夜やせ健康！水煮缶 [ 南雲吉則 ] 1,080円 楽天

検索したらこちらの方が沢山ヒット。

女子栄養大学栄養クリニックのさば水煮缶健康レシピ [ 女子栄養大学栄養クリニック ] 1,296円 楽天

意外と肉に偏りがちだったりする献立

でも子供にはお魚沢山食べさせたい気持ちはある

水煮缶活用で魚不足解消できるかな。

ちなみにみそ汁はおかずですに掲載されていたサバ缶のみそ汁を作ってみましたが、娘に

これ、何入ってるのー？

と不気味がられあまり口にしてくれなかった

その後は彼女の分だけこしてあげてみたり。

息子はまずまずの感触でしたが。

親の心子知らずですな、やれやれ