今日は所用ついでに美味しいパン屋さんへ。
開店時間10分後だけど、入店制限があって並びました。
回転は早いので、後ろに並んだお店の常連のおばちゃん（←知り合いではない
)と雑談して10分後に入店。
お昼ご飯のバケットサンドやクイニーアマン等をお買い上げ。
グフッ、もうちょっと素敵な器に盛ればよかった
先週月曜〜土曜までランオフして、日曜から少しずつ走り始めてみました。
恐る恐る体重乗せてる感が満載。
日曜 500mジョグ＆100mウォークを数セット
月曜 1kジョグ＆100mウォークを数セット
水曜 3kジョグ＋5kジョグ
金曜 5kジョグ
土曜 １時間不整地ジョグ
ゆっくり短い距離だから、走ってる時は痛みは感じず、走った後から違和感＆痛みといった所。
強烈なコリみたいなことなのかなぁ？？
日曜のランニング教室に行くか悩むなぁ、4月以降なかなか行けてない。
…明日の朝決めよっ