フルマラソン越え 無事50kの部、完走しました。 20kあたりでまさかの膝痛再びとなり、力が入れられない中だましだまし無理矢理走りました💧 くだり階段は激抜かれ… ランナーさんと時々声をかけあいながら、スタッフさんにも励まされました。 まずはポンコツ足をいたわってあげなくてはです。