１日の食事や回数と時間をチェックしよう
よく飴をなめたり、ジュース等甘い飲み物をちびちび飲んでいませんか
何かを食べると、口腔内は、中性から酸性になります。酸性は、歯が溶けやすく虫歯になりやすい状態なのです。
食後あまり時間をあけずに、おやつを断続的に食べたりすると、
口腔内が酸性である時間が長くなり、虫歯になりやすいということになります
規則正しい食事と、食後の歯ブラシを習慣化することで
中性に戻り「再石灰化」する時間を確保でき、虫歯予防にも繋がるのです
上の図のように、普段から1日の内にこまめに飲食をされる方はとてもリスクが上がります。
飲食される時間を決めて頂いて、
間にお水やお茶を飲んで頂いたり、こまめにうがいをして頂くだけでも変わってきます
いかに酸性に傾く時間を減らし、
唾液の緩衝能を最大限発揮させるかがポイントとなります
当院では、患者様がずっと健康な歯で過ごせるために予防歯科にも力を入れております
審美歯科治療を行う上で、基本である歯周病や虫歯の治療、歯周組織の管理を行いながら
「ステキな笑顔」づくりをサポートします
愛知県岡崎市の審美歯科
ティーススタジオ
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