美しくなる呼吸法②☆カラーブリージング

ティース　アイちば　オーナーの大塚です。

最近やけに呼吸に、こだわっています。

本日は、美しくなる呼吸法

カラーブリージングです。

とは言っても、実は知らないんです。

本を見つけて読み始めたんですが・・・

こんな本です。カバーは、外して読んでます。

色を、イメージして呼吸する。

例えば、ピンク。

目の前にピンクの空気を、イメージする。

気になるシワが、なくなって美しくなった

自分をイメージする。

すると、続けているとキレイになる！

らしい・・・

カラーの世界はまだ知らない私ですが

呼吸とあったので惹かれて買ってみました。

色を使って、きれいになる！

ただ呼吸するのは、もったいない。（でしょう？）

でも、普通に呼吸すれば良い訳ではないらしく

きちんとした、法則があるようです。

ちょっと、読んでみなくては。

千葉市・歯のエステサロン

ティース　アイちば　の大塚でした。

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