ティース アイちば オーナーのヨーコです
またまた、リンパの話です
昨日、ヨガに行ったらリンパ節を刺激するポーズを
多くやりました
ですから、今日はリンパ節について少し・・・
リンパ液をきれいにしてくれる、フィルターの役割を
するのがリンパ節ですが
老廃物や細菌を濾して、全身に回るのを
防いでくれます
リンパ節は、ご承知の様に
首・鎖骨・脇の下・足の付け根・膝の裏
にあります
このリンパ節の機能が低下すると
水分や老廃物が溜まり
免疫力が低下し
風邪や病気を引き起こしたり
むくみや血液循環の低下が起きるんですね
ですから、マッサージやヨガでリンパを
意識するのですね
さすが、ヨガは凄いなぁ～
なんて思いましたね
この様に、リンパは美容にも健康にも
重要な役割があるんですね
濃い間柄です
今日もご訪問ありがとうございます