大豆を摂りすぎると身体に良くないとか、
最強の食事でなんて、味噌も醤油もアウトだけどね。

それでも私は豆好きさ。


本当は納豆食べたいけれど、だいたい娘に取られるので、私はこれを食す。


テンペ


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画像拝借


薄く切って、トースターで焼いたり
片栗粉つけてフライパンで焼いて、照り焼きっぽい味付けにしたり、
ネットで見ると、スムージーに入れるとか???

どこのスーパーにでも売ってるテンペ、
マレーシアの人はどうやって食べてるのか
友達やご近所さんに聞いたことはない。


以前Selayangのマーケットで、バナナの葉に包まれていたテンペを発見し、それはそれは美味しくて、感動ものだった。


バナナの葉テンペ、久しぶりに見つけた。
しかも、スーパーで。

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ローカル色の強い、HERO MARKETにて。

店頭に並ぶ前の、品番チェックみたいなのをしてるところだったけれど、
これ欲しいの、と行っても通じず、マレー語わからないので、
サヤ・マカン (私・食べる)と、知ってる単語を並べてみたら、渡してもらえた。


はー。マレー語も少しでも使えるようになりたいもんだ…


ここのHERO MARKETは、最近ちょこちょこ買い出しに行く。
真相は不明だけど、“安心な肉”という謳い文句の豚肉を購入するためと、
珍しいハーブや野菜が欲しい時。
タイバジルなんか、とてもいい状態で売られているし、
タイカレーにぴったりな、大豆みたいなナスも手に入る。

輸入果物とかは高くて誰も買わないので、干からびていたり、
オーガニック野菜なんて、ほんのすこーししかない。

でも、なかなか掘り出し物がある。


明日は、ナシケラブ。
パイナップルカレーも美味しくできた。


楽しみ。