肌断食 一ヶ月そろそろ一ヶ月経ちます。肌断食始めてね。ここ最近、おでこと目の下あたりに赤いポツポツができてきて、それが痒くて痒くてたまらない。特に、お風呂上がり…朝になれば、少しは赤みは引くけどこれは何なんだろう…一ヶ月経っての変化。テカリが減った。頬の赤みが、やや引いた。ほんとにシワとか薄くなるのかな…水分入れないで、しわっしわにならないのかな…う～ん引き続き続けてみる。何たって、楽だからね。
