なんかカッチャカチャいうと思ったら
チビギャルがこれで遊び出した
ウェーブストレッチリングって言うらしい
これはストレッチにも使えて、指圧みたいにマッサージもできる
使い方によっては、シェイプアップにも効果ありらしいけど
それはどうなんだろ？イマイチわからない
ここず～っと、抱っこしたりオムツ替えたり
パソコンで調べものしたり背中丸まりっぱなし
そんな私にはこの器具はとてもいい
肩甲骨がぺったり身体に張り付いてしまう感じから
なんていうの？肩甲骨の所に指が入る感覚。実際入るよになる
ゴルフのスイングで、特にテークバックからトップオブスイングにかけて
肩甲骨の動きがスムーズでないと、肘から下でヒョイっと持ち上げる動きになるので
普段から肩甲骨の稼働域を大きくしておきたい
なので、こういう手軽な健康グッズはとても有効的
ストレッチポールも同じ用途に使えるけど、指圧機能？はないので
個人的にはこっちの方が好きかも
そろそろ本腰いれて身体、鍛えなおそうかなぁ
iPhoneからの投稿
チビギャルがこれで遊び出した
ウェーブストレッチリングって言うらしい
これはストレッチにも使えて、指圧みたいにマッサージもできる
使い方によっては、シェイプアップにも効果ありらしいけど
それはどうなんだろ？イマイチわからない
ここず～っと、抱っこしたりオムツ替えたり
パソコンで調べものしたり背中丸まりっぱなし
そんな私にはこの器具はとてもいい
肩甲骨がぺったり身体に張り付いてしまう感じから
なんていうの？肩甲骨の所に指が入る感覚。実際入るよになる
ゴルフのスイングで、特にテークバックからトップオブスイングにかけて
肩甲骨の動きがスムーズでないと、肘から下でヒョイっと持ち上げる動きになるので
普段から肩甲骨の稼働域を大きくしておきたい
なので、こういう手軽な健康グッズはとても有効的
ストレッチポールも同じ用途に使えるけど、指圧機能？はないので
個人的にはこっちの方が好きかも
そろそろ本腰いれて身体、鍛えなおそうかなぁ
iPhoneからの投稿