Ｍな私

先週はゴルフ三昧で加圧には行けず、１週空いたトレーニングの日

しかも容赦なくキツいプログラム、サーキットトレーニングってほうで


久しぶりにクラっときた

別に何を目指すわけではないけれど、トレーニングの後の爽快感が好きで

でも結果もしっかり出ています

体脂肪着実に減り、先週のゴルフは落ちかけた飛距離が戻ったよう

だから

具合悪くなってもやめませんっ